Hier findest du einen Überblick über alle Leistungen von Löwenstark Personaltraining.
Das komplette Paket mit allen Vorteilen. Individuell, flexibel und maßgeschneidert auf dich und deine Wünsche.
Professionelles 1:1 Training mit exaktem Fokus auf dich und deine Bewegungen, eine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erreichen deiner gemeinsam mit mir formulierten Ziele, Motivation und das richtige Mindset, 24/7 Support über WhatsApp. Am Anfang steht ein professioneller und sehr ausführlicher Check-up inkl. Anamnese, damit wir den aktuellen Ist-Status ermitteln und im Laufe der Zeit Referenzwerte haben. Alle 3 Monate gibt es einen kostenlosen Re-Test, um eventuellen Abweichungen vom Ziel entgegensteuern zu können und um das Training zu jeder Zeit effizient und perfekt austariert halten zu können. Zum Training komme ich gerne zu dir nach Hause oder wir treffen uns (je nach Wetter) draußen im Wald oder auf einem Sportplatz. Alle Utensilien bringe ich selbstverständlich mit. An- und Abfahrt bis 20 km Radius gehören ebenso zum Service wie eine sorgfältige Trainingsstundenvor- und Nachbereitung durch mich.
Du kommst im Sport nicht wirklich weiter? Es geht nicht mehr voran und du stagnierst in deinen Leistungen? Du bist erschöpft vom Training oder gar nicht richtig ausgelastet? Ich helfe dir, das Problem zu lösen. Mit einem individuell für dich angepassten Trainingsplan.
Die richtige Ernährung macht einen großen Teil des Erfolges aus. Perfekt aufeinander abgestimmte Bedarfsanalyse der einzelnen Makro- und Mikronährstoffe sowie Möglichkeiten den Stoffwechsel zu unterstützen machen Sinn, wenn du dein volles Potential nutzen möchtest.
